夏天缺水要怎么喝水？

Question

夏天的时候总是感觉口渴，这种情况下怎么补水最好呢？

Answer 1

夏天的时候每天都需要喝很多水才行的。正常情况下每个人一天需要补充1200ml的水，但是现在夏天温度太高，每天需要补充2000ml的水。