夏天喝豆浆有啥好处？

病情描述:

我特别喜欢吃豆类食物，尤其是爱喝豆浆，在夏天的时候我会自己做一些豆浆，夏天喝豆浆有啥好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

在夏天的时候，最好是适当的喝一些豆浆，这样不仅可以帮助消热防暑，并且还有生津解渴的作用，尤其是对女性来说，适当的喝豆浆能够调节身体免疫力，改善内分泌紊乱。

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