夏季吃什么水果好？

Question

夏天的时候总是感觉体内干燥，吃什么水果能够多补水呢？

Answer 1

西瓜的水分比较大，可以吃一点西瓜。夏季出汗多而易损失津液，需适当吃酸味食品，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类。