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夏季吃什么开胃又消暑呢？

病情描述:

最近夏天到了，天气炎热，经常没胃口，不知道吃什么可以开胃又消暑呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

乌梅、小枣、陈皮、小枣各适量，煮成汤后加冰糖调味，冷却后加西瓜肉。是一道非常开胃消暑的甜汤。冰粥和甜瓜本来就是很好的消暑食品，搭配在一起不但好吃好看，清热消暑的功效自然也更胜一筹。

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