夏季吃什么对我们护眼有好处？

Question

夏季到了请问吃什么能起到保护眼睛的作用呢？

Answer 1

夏季里最推荐的是绿茶，喝一杯绿茶清心除烦。绿茶可以帮助降低眼底血压、抗血凝、降血脂，同时还具有抗菌抑酶的作用，可防治眼部因外界原因感染。