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胃口差时我们怎么办？

病情描述:

吃不下方，胃口差时我们要做些什么运动能缓解？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

身体坐直，利用腹部上方肌肉的力量进行缓慢的深呼吸练习。这个动作能促进胃部的血液循环，调理脾胃功能，有助于改善食欲，促进消化吸收，缓解因精神紧张等情绪因素引起的消化不良、胃疼等不适。

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