为什么栀子和莲子心可以去心火？

Question

我心火旺盛的时候朋友们建议我去吃莲子心和栀子，请问这个管用么？有没有什么依据啊？

Answer 1

因为栀子性寒，可以起到清热利尿和凉血解毒功效，而莲子具有补脾止泻和益肾涩精作用。心火旺盛可能是因为长时间不良饮食方式所引起，发病以后引起患者出现食欲下降和身体乏力，甚至还可能会引起患者出现失眠多梦情况发生，甚至会出现口腔溃疡和小便发黄。

Answer 2

这两种食物共同食用确实可以达到去心火的目的。栀子：畅三焦、清心火、把火从小便排出；莲子心是常用的清心火食材；生甘草清热解毒；还可保护粘膜。