为什么早晨要喝接近体温的水？

Question

听说早上喝水对身体健康是有很多好处的，但是一定要喝接近体温的水，这是为什么呢？

Answer 1

在早起的时候人起的身体是相对缺水的，这个时候最好是及时补充水分，喝水的时候最好是喝接近体温的水，这样营养会更容易吸收，并且对内脏器官还有保暖的作用。