为什么早晨要喝接近体温的水？ - 问答频道

为什么早晨要喝接近体温的水？

病情描述:

听说早上喝水对身体健康是有很多好处的，但是一定要喝接近体温的水，这是为什么呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

在早起的时候人起的身体是相对缺水的，这个时候最好是及时补充水分，喝水的时候最好是喝接近体温的水，这样营养会更容易吸收，并且对内脏器官还有保暖的作用。

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