为什么要重视早餐？

病情描述:

每天早上因为工作的原因，我都不怎么吃早饭，但是最近听说这样是对健康不利的，为什么要重视早餐？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

早餐是一天中最重要的一餐，不仅要重视早餐的营养，还需要重视早餐的质量，如果早餐的质量太低，会影响上午的工作质量，并且还有可能会导致中餐和晚餐饭量增加，所以会诱发肥胖的危险。

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