为什么要推荐高钾饮食？ - 问答频道

为什么要推荐高钾饮食？

病情描述:

我看到很多养生文章中都会提倡高钾饮食，这是为什么呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

营养专家推荐每人每天摄入食盐不超过6克，但实际生活中，绝对多数人无法做到。因此，推荐高钾饮食就显得非常重要了，因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出，可以有效减少高血压的发病几率。

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