为什么喝牛奶会拉肚子？

Question

今天早上喝了一杯牛奶后一直拉肚子，不知道为什么喝了牛奶会拉肚子呢？

Answer 1

有的人喝了牛奶会拉肚子，是因为体内乳糖酶的活性太低，不能消化乳糖导致的，叫做“乳糖不耐受症”，这样的人群可以喝酸奶，牛奶经过乳酸菌发酵，乳糖被分解为半乳糖、葡萄糖，不会引起乳糖不耐受。