晚上可以喝咖啡吗？ - 问答频道

晚上可以喝咖啡吗？

女，23岁

病情描述:

我的工作内容很多，一般都要加班做，可是晚上犯困，可以喝咖啡提神吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院

很多人都知道，含咖啡因的食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。所以最好在睡前不要喝咖啡喝含有咖啡因的食物。

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