晚上喝什么茶好呢？ - 问答频道

晚上喝什么茶好呢？

女，35岁

病情描述:

平时消化不好，晚上睡觉前喝点什么茶比较好呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

黄菊是解毒作用为长，杭菊以清目为长，熏眼要选杭菊。睡觉前，用菊花、龙井和普洱沏茶喝可调节肝功能。普洱茶的作用是养脾的，对消化系统最有益，可在晚上睡眠的时候用来保养消化系统。

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