晚上八九点后还可以吃东西吗？

病情描述:

最近晚上经常和朋友去聚会，请问晚上八九点过后还可以吃东西吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

八九点后不吃东西。脂肪在半夜2点最易蓄积，如果此时处于空腹状态，脂肪就不易蓄积，按照一般消化时间推算，就要在晚八九点后不吃东西。

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