晚饭可以多吃点吗？

病情描述:

我最近晚上比较饿，吃晚饭的时候可以适量吃撑一点吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

出外就餐，自己的餐具前放几杯白开水，是用来涮油多，盐多，辣椒多的菜。感觉清淡点好
晚上绝对不能吃的太饱，撑的睡不着别怪别人怪自己嘴馋。

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