土豆可以抗衰老吗？

病情描述:

我家孩子尤其喜欢吃土豆，所以我经常会做一些土豆吃，最近听说吃土豆还可以抗衰老，这事真的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

土豆中含有很丰富的b族维生素，以及大量的优质纤维素，这些物质能够给人体提供丰富的营养，适当的吃一些土豆，可以有效的抵抗衰老。

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