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铁对人体有什么作用？

男，32岁

病情描述:

铁是重要的必需微量元素之一，它对人体有什么作用呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

铁：健康成人体内含铁量仅占体重的0.004％，成人体内的铁大部分在血红蛋白中，缺少时就会出现贫血。常表现为头晕、记忆力差、睡眠不好、乏力、心悸、烦躁、面色苍白、免疫力下降、食欲差等。

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