糖尿病患者能吃水果吗？

Question

我有糖尿病，很多甜的东西都是不能吃的，可水果含糖我能不能吃？

Answer 1

虽然说水果含糖，但是都是一些对人体有益的物质。答案是肯定的，但是要有一定的条件。只有空腹血糖在7。0毫摩尔/升以下、餐后2小时血糖在10毫摩尔/升以下、糖化血红蛋白在7。0％以下、血糖相对稳定的糖尿病患者才可以吃水果。每天可以食用150克左右含糖量低的新鲜水果，如柚子、李子、山楂、柠檬、火龙果、橄榄等。