酸奶适用于哪些人？

病情描述:

现在奶类的品种越来越多，酸奶也是很受大家的欢迎，那酸奶适用于哪些人？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

酸奶易于人体消化吸收，除乳糖分解形成乳酸外，其他营养成分基本没有变化。所以，酸奶适宜于乳糖不耐受者、消化不良的病人、老年人和儿童等食用。

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