酸奶可以空腹吃吗？ - 问答频道

酸奶可以空腹吃吗？

病情描述:

请问平时吃早饭前可以先喝一杯酸奶润润肠吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

一般情况下建议饭后1个半小时喝酸奶最好.因为益生菌在空腹情况下容易被胃酸杀死。另外真正有肠道问题的人,每次服用益生菌至少50亿以上,而一盒酸奶一般就是10亿,所以有必要的情况下要直接补充益生菌。

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