素食者会得黑眼圈吗？

Question

我想只吃素，但是听他们说不好，素食者会得黑眼圈，真的吗？

Answer 1

素食者会得黑眼圈。黑眼圈一般是眼睛疲劳、精神过于紧张或长期熬夜导致眼部周围血液流动缓慢，形成滞留引起的。也可能是受到创伤引起。可以用热毛巾进行热敷，热敷可以有助于血液循环，减轻眼部不适症状，缓解黑眼圈，要多注意休息，保持充足睡眠，可以有效改善黑眼圈。

Answer 2

是的。如果素食者缺铁，那么会有黑眼圈。因为肉类是铁质的主要来源，缺铁会减缓皮肤的新陈代谢，让脸色看起来苍白，而眼下皮肤很薄，因缺铁而形成的青色血管在皮肤下就会显得发黑，造成黑眼圈。

Answer 3

素食者可能会得黑眼圈，黑眼圈多数是由于长期熬夜加班所引起，也有可能是睡眠不足的原因。跟平时吃素食是没有关系的，早期可以通过涂抹眼霜来进行改善，眼霜最好选择正规厂家的产品，以免伪劣产品给皮肤造成刺激，从而就会导致过敏。