爽脆芦笋条是怎么做的？ - 问答频道

爽脆芦笋条是怎么做的？

病情描述:

买了一些芦笋，突然想起曾经吃过爽脆芦笋条，想在家做一做，请高手赐教做法！

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谢琪主任医师桂林市人民医院

爽脆芦笋条的做法非常简单，就是把芦笋切段；锅内烧水，待水烧开，放入笋段，烫熟捞出；起油锅，生抽、橄榄油、白糖适量即可，最后散上点葱丝胡萝卜丝（红白绿）颜色点缀。可以预防高血压，促进新陈代谢。

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