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爽脆芦笋条是怎么做的?
病情描述:
买了一些芦笋,突然想起曾经吃过爽脆芦笋条,想在家做一做,请高手赐教做法!
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    爽脆芦笋条的做法非常简单,就是把芦笋切段;锅内烧水,待水烧开,放入笋段,烫熟捞出;起油锅,生抽、橄榄油、白糖适量即可,最后散上点葱丝胡萝卜丝(红白绿)颜色点缀。可以预防高血压,促进新陈代谢
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