食用黑芝麻的好处有什么？

Question

叔叔患有糖尿病他在食用黑芝麻时，它的好处有哪些呢？

Answer 1

黑芝麻：可使血糖降低，能增加其肝脏及肌肉中糖原含量抗炎作用；有防治动脉硬化作用；有补肾、乌发之功效；抗衰老和延年益寿的作用。