石榴有哪些功效？

病情描述:

我们家有几棵石榴树，我们家人也很喜欢吃石榴，石榴对人体有什么功效呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

石榴是膳食纤维之王。石榴富含的水溶性膳食纤维在人体消化道中不会被酶分解，既可以防止便秘，又能缓解腹泻。深红色的水果抗衰老能力强，可以清除体内自由基。

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