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生活上要注意些什么会更健康

病情描述:

我的生活算是很健康了，但是还是不够，要在生活上面注意些什么会更健康？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

在生活上面想要更加的健康，就需要尽量避开污染、吸烟场所、避免暴露在强烈的阳光下，不吃煎炸食品。不要过量运动，运动量以能保持体内有氧环境为宜。

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