肾火旺怎么办？

Question

身体不舒服，去看了医生，说我肾火旺，这该怎么办呢？

Answer 1

如果舌红少苔，腰酸膝软、发脱齿摇、口干、耳鸣，有时睡眠不好等，可能是肾阴不足。如果在这个基础之上热扰心神，出现心烦、盗汗、手脚心热，多是阴虚火旺的表现。严重者舌头更红，没有苔或少苔，可能是一层薄薄的黄苔，表明有热出来了。解决方法：喝蜂蜜菊花茶，按揉或艾灸照海穴降肾火。