什么样的煮玉米水最有营养？ - 问答频道

什么样的煮玉米水最有营养？

男，38岁

病情描述:

煮玉米水能去火，但是怎样煮才更有营养呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

因为玉米水不但有玉米的香味，它还有利尿消炎祛肝火的作用呢。煮玉米的时候留点玉米须喝两层青衣，煮出来的玉米水营养更丰富。所以不要把玉米全部扒光了再煮。

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