什么食物含铁丰富？ - 问答频道

什么食物含铁丰富？

女，54岁

病情描述:

虽然每天都煮菜，可很多营养方面的都不知道，想知道什么食物含铁丰富？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

含铁最丰富最好吸收的食物是猪肝、牛肝、羊肚及猪血、鸭血等，豆制品和芝麻、蘑菇、木耳、海带、紫菜、桂圆等也含有较多的铁。铁虽然对人体不可缺少，但也不可过量，长期超过供给量的10％，铁会在人体蓄积，发生疾病。

相关问题

遗传性精神病手术治疗存在几大问题：风险性高，安全性、有效性尚需验证。因此，即使是病人自己同意手术治疗，在相关医院没有相应的人员、设备、设施、技术条件的情况下，不应该采取这种治疗方法，以免让患者和家属承担太大的风险，

白化病属于一种黑色素严重缺失的皮肤病，现在社会中很多白化病患者受到各种歧视，为此患者的心理承受压力很大，其实白化病是可以治疗的，平时的一些饮食也可以缓解白化病的恶化，下面我们一起来看下白化病患者可以吃这些食物可去除白化病。

相信很多人都听说过牛皮癣这个病，牛皮癣是一种生活中常见的疾病，患上牛皮癣以后，会给患者朋友们原本的健康肌肤造成了一定的伤害的，这种病的发病人群广泛，任何人都有可能换上该疾病，所以了解一下典型牛皮癣有什么病因十分重要。

灰指甲相信大家都不陌生，是一种比较常见的皮肤疾病，给人们的生活等都造成了严重的影响，如果想要彻底的治疗灰指甲的话，哪家医院治疗比较好呢?选择医院的时候应该注意哪些呢

黄褐斑是女性比较常见的疾病，症状一般都是很明显的，夏天的时候是多发的季节，这个病如果不及时的控制是会越来越严重的，所以要找出对应的治疗方法才是最重要的，那么去除黄褐斑的最佳方法都有哪些？下面给大家介绍一下。

热门医生

特色医院

更多>