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什么食物对肝脏是最有好处的?
病情描述:
我是夜班的工作者,请问平时吃什么食物是对肝脏有好处的?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    肝脏是人体最大的排毒器官,现在介绍了以下几种肝脏最爱的食物。例如常见的十字花科蔬菜花,其中有椰菜、卷心菜、白菜和白萝卜;海带、紫菜等海藻类;洋葱、大蒜、葱等富含硫化物的蔬菜; 浆果和芽菜。这五大类都是肝脏最爱的食物。
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