什么时候吃草莓最好？ - 问答频道

什么时候吃草莓最好？

病情描述:

我每次一吃完中午饭，坐着看电视的时候就会吃草莓，可草莓什么时候吃是最好的？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

不要空腹食用草莓，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。

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