什么季节喝什么粥？ - 问答频道

什么季节喝什么粥？

病情描述:

喝粥是要看季节的，很多养生粥不一定适合一年四季都喝，那么什么季节该喝什么粥呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

春秋两季气候干燥，要选择滋阴润燥，养肺益气的粥品，比如：松仁粥，莲肉粥；夏季气候炎热，要选择清热解毒，消暑止渴的粥品，比如绿豆粥；冬季气候寒冷，可适当选择热能高一些的粥品，首选腊八粥。

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