少喝水可以防止体重增加吗？ - 问答频道

少喝水可以防止体重增加吗？

病情描述:

我的体重太胖了，没有办法我只能选择少喝一些水，这少喝水能防止体重增加吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

少喝水来防止体重增加这是错误的行为，而不少肥胖者认为少喝水可以防止体重增加，因此他们即使在很渴的情况下，仍然坚持不喝水或少喝水，这样反而比其它正常喝水的人体重增加更快。

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