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膳食纤维有什么作用?
病情描述:
妈妈天天让我多吃粗粮,说膳食纤维对身体有好吃,膳食纤维有什么作用?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    膳食纤维可以润肠通便,防治便秘,并且对预防高血压、高血脂等心血管疾病有帮助,还有助于减肥,所以富含膳食纤维的食物备受人们追捧。
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