山药莲子红枣桂圆粥的做法有哪些

病情描述:

看到电视里面的养生节目做的山药莲子红枣桂圆粥，我也想自己尝试做一下，可要怎样做？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王海泉主任医师山东省立医院

常吃山药莲子红枣桂圆粥，能够健脾开胃，还能补气养血。原料：莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去皮及芯，加山药、粳米和水，煮粥食用。

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