如何做才能更加苗条？

病情描述:

最近想变的更加瘦点，如何做才能更加苗条呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

多年的追踪调查显示，不吃肉的人，平均身高体重指数要低于食肉者，素食者比杂食者患上肥胖症的比率明显偏低(9.4％对33.3％)。此外，即使摄取的热量相同，吃肉少的人也更苗条。

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