如何正确选购和食用黑巧克力？ - 问答频道

如何正确选购和食用黑巧克力？

病情描述:

超市卖的巧克力品种太多了，怎么正确的选购和食用？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

食用黑巧克力好处多多，但我们在选择的时候要选择可可脂含量高的黑巧克力，最好是含量在百分之七十以上的黑巧克力。但也不能多吃，每日食用量在50-100g左右即可。值得提醒的是巧克力糖不同于巧克力，尽量不要吃。

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