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如何巧锻炼,促进消化呢?
病情描述:
平时消化不好,请问我们要怎么做能帮助我们促进消化呢?
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    多吃点五谷杂粮有利于身体健康,有些人吃五谷杂粮,难免会遭遇肠胃不适。从运动生理学的角度来看,合理的锻炼对改善消化功能效果良好。
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