肉类摄入过多会有什么危害？

Question

我们家人都比较喜欢吃肉食，每顿饭里面都会有一些肉，但是听说这样对健康是不利的，吃肉过多会有什么危害？

Answer 1

在日常饮食上，最好是不要过多的吃一些肉类食物，这样很容易会引起高血压，或者是高血脂等疾病，尤其是对于老人和减肥人士，更有很多的不利影响，这些人应当适当的摄入，或者是吃一些比较容易消化的肉类食物。