日常生活如何保持好的生活习惯？

Question

好的生活习惯可以保持我们的身体健康，日常生活中我们如何保持好的生活习惯呢？

Answer 1

在日常生活中尽量避开碳酸饮料、加工食品。可乐等碳酸饮料及快餐等加工食品含有大量的磷，会妨碍人体吸收钙，不利骨骼健康。