日常生活如何保持好的生活习惯？ - 问答频道

日常生活如何保持好的生活习惯？

男，26岁

病情描述:

好的生活习惯可以保持我们的身体健康，日常生活中我们如何保持好的生活习惯呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

在日常生活中尽量避开碳酸饮料、加工食品。可乐等碳酸饮料及快餐等加工食品含有大量的磷，会妨碍人体吸收钙，不利骨骼健康。

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