秋天可以吃什么滋阴的食物呢？

Question

秋天到了，天气渐渐边凉快了，请问可以吃什么滋阴的食物呢？

Answer 1

秋天来了，雨后空气中带着些许凉意。一叶知秋，秋季总体来说需要润燥，对于女性养生需要吃一些滋阴的食物。比如莲藕、银耳、百合、山药等。