秋季可以吃酸性食物吗？

Question

我很喜欢吃山楂、李子等食物，秋季可以吃酸性食物吗？

Answer 1

秋季干燥的天气容易使咽喉、皮肤干燥而感觉不适，而酸味的食物具有生津养阴的作用。此时也可多吃乌梅、山楂等酸性食物，以缓解秋燥，预防由秋燥引起的各种疾病。少吃易引起上火的食材辛辣的食物容易引起上火以保养皮肤及呼吸系统。