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秋季吃什么比较好?
病情描述:
秋天天气干燥,皮肤质量差,吃什么会比较好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    秋气燥,易食麻以润其燥”就是说秋季千燥,应当多进食些如蜂蜜、芝麻等性滋润、味甘淡的食品,既补脾胃又能养肺润肠,可预防因秋燥造成肺及肠胃津液不足出现的咽干口燥、肠燥便秘等身体不适症状或肌肤失去光泽、毛发枯槁的现象。
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