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清热化湿的食谱有哪些呢?
病情描述:
我的身体湿气比较重,有没有什么食谱可以做到清热化湿呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    可以把丝瓜和鲫鱼一起熬制成汤汁来喝。
    原料:鲫鱼1条丝瓜250克
    做法:丝瓜去皮切段备用,鲫鱼宰杀洗净入油锅将两面略煎、去剩油,加盐和适量水,小火炖至汤成奶白色,丝瓜入段,煮至丝瓜熟即可。
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