气血不足会使头发变白吗？

Question

听老一辈的人说，如果气血不足也会有白头发，真的是这样吗？

Answer 1

中医认为， 头发变白的原因主要原因之一就是气血不足。头发是体内气血情况的重要表现，头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足；而白发、掉发、头发干枯等都是女人气血不足的表现。建议平时多吃红枣、桂圆、当归等有助补气血的食物。