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苹果减肥后的饮食要点有哪些？

病情描述:

在尝试苹果减肥方法，减肥成功后的饮食要点有哪些？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

进行苹果减肥后，由于连续3日没有进食各类食物，因此人的肠胃暂时性的比较娇嫩。进食之日切记要循序渐进，慢慢恢复饮食。饮食要清淡且不要过量。

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