苹果减肥的具体方法是什么？

Question

自己在减肥，朋友说可以吃苹果减肥，那苹果减肥的具体方法是什么呢？

Answer 1

苹果减肥的具体方法是减肥期间每天只吃苹果，可以按人们习惯的早、中、晚进食习惯食用，食量以不感觉饥饿为好，3天之内不能吃其它食物，如果感觉口渴，可饮用白开水及一些没有刺激性的茶水。