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苹果减肥的具体方法是什么？

病情描述:

自己在减肥，朋友说可以吃苹果减肥，那苹果减肥的具体方法是什么呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

苹果减肥的具体方法是减肥期间每天只吃苹果，可以按人们习惯的早、中、晚进食习惯食用，食量以不感觉饥饿为好，3天之内不能吃其它食物，如果感觉口渴，可饮用白开水及一些没有刺激性的茶水。

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