平时我们应该怎么控制盐量？ - 问答频道

平时我们应该怎么控制盐量？

病情描述:

高血压，高血脂，医生让少吃盐，请问如何控制盐的摄取量？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

采用高钾低钠盐代替普通食盐，在烹调时候利用白醋柠檬苹果菠萝柳丁汁等各种酸味调味汁，来增添食物的味道也可。水饺不一定需要加酱油，可以蘸少许白醋，煎炸烤的食物来点柠檬汁也不错的。

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