平时食用食物的建议？

Question

我们怎样食用，才能使食物可以能满足人体的需求呢？

Answer 1

在这里我们知道了食物没有好坏之分，建议我们要；每餐饮食多样，科学、合理搭配才能满足我们身体的需要，达到预防疾病、促进健康的作用。