平常饮食要如何养脾胃呢？

Question

最近身体消瘦了好多，不知道平常饮食要如何养脾胃呢？

Answer 1

如果脾有病，消化吸收发生障碍，人往往会逐渐消瘦。脾胃强健了，受盛和运化功能才会好。脾好了，能按时按点地给五脏六腑输送营养，能及时补充肾精，人的身体自然就壮实了，抵抗力就随之增强了。所以要按时吃饭。