排便用力过猛有什么危害吗？

Question

我最经便秘，经常要用很大力才能排出，不知道排便用力过猛有什么危害吗？

Answer 1

有可能会出现肛裂、肛肠脱垂、肛门部位小血管破裂、心脑血管疾病、血压升高等危害，排便用力过猛会造成体内压力增高会对身体造成严重的损伤。再出现大便干结时可以适当的黑色水果汁或者是在空腹时喝一杯蜂蜜水，能起到滋润胃肠道和润肠通便的功效。

Answer 2

排便用力过猛对肛门造成损伤，应慢慢增加力量，顺势用力。如果便秘、排便困难，用力不仅不利于排便，反而可能增加心脑血管压力，许多心脏病患者在厕所突然发作，就是因为用力不当，大便没排下来，血管先爆了。排便不畅的时候，适当提肛更有效。